Pourquoi les médecins recommandent-ils de porter des masques N95 ?

Tout au long de la pandémie de Covid-19, les médecins et autres professionnels de la santé ont continué à souligner la nécessité et l'importance quotidiennes du port de masques pour se protéger contre la propagation du SRAS-CoV-2. Bien que les masques en tissu réutilisables aient été recommandés jusqu'à récemment, les Centers for Disease Control and Prevention (CDC) et d'autres experts reconnaissent que les masques N95, KN95 ou KF94 offrent la meilleure protection lorsqu'ils se trouvent dans des espaces publics intérieurs, compte tenu de la transmissibilité de la variante SARS-CoV-2 Omicron. .

Les masques N95 approuvés par le National Instıtue for Occupatıonal Safety and Health (NIOSH) n'étant plus rares, les directives du CDC prévoient que les gens peuvent choisir de porter un masque N95 approuvé par le NIOSH pour un usage personnel au lieu d'un masque en tissu. Les masques N95 filtrent jusqu'à 95 % des particules dans l'air lorsqu'ils sont approuvés par le NIOSH et qu'un ajustement approprié peut être obtenu. Les gens pourraient cependant savoir qu'environ 60% des masques KN95 aux États-Unis sont contrefaits et ne répondent pas aux normes NIOSH.

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Les masques faciaux N95 offrent une protection supplémentaire

"Maintenant plus que jamais, nous devons réduire la transmission de Covid-19." a déclaré le Dr Edje, notant qu'Omicron est la plus contagieuse des variantes, jusqu'à présent. Il est fois plus élevé que celui de la variante Delta et le deuxième virus le plus contagieux connu de l'homme, juste derrière la rougeole. "C'est la raison pour laquelle les N95 sont recommandés pour une utilisation par le tissu général", a-t-elle ajouté, notant que "les masques N95 offrent le plus haut niveau de protection car ils protègent à la fois contre les grosses et les petites particules plutôt que contre les grosses particules". De plus, les masques N95 "sont constitués de plusieurs couches d'une fibre synthétique appelée polypropylène et s'ils sont portés conformément aux instructions, ils empêchent 95% des particules dans l'air de passer", a déclaré le Dr Edje.

Assurez-vous que le masque couvre votre visage

"Tous les masques doivent couvrir le visage de l'arête du nez - où les lunettes seraient assises - jusqu'à sous le menton", a déclaré le Dr Edje. "Le porteur doit pouvoir tourner la tête de chaque côté, et de haut en bas sans que le masque ne soit béant sur les bords." Avec les N95, "ne tordez pas les boucles pour resserrer le masque car cela produit des lacunes et diminue l'efficacité d'un masque d'environ 60 %", a-t-elle déclaré.

 Les N95 pourraient convenir à votre visage

 "Les masques N95 peuvent être spécifiquement adaptés au visage de la personne, testés, comme ils le sont pour les travailleurs de la santé", a déclaré le Dr Edje, "Cela signifie qu'il existe un processus par lequel la capacité du porteur à sentir et à goûter certaines substances dans l'air est testés alors qu'ils portent le N95. En règle générale, les personnes barbues doivent se raser pour être correctement testées. dit-elle. "Seul 1% d'une dose infectieuse de Covid-19 pourra pénétrer un masque N95 ajusté et il faudra 2.500 heures d'exposition pour que cette transmission se produise. "Un N95 non testé protégera le porteur d'une personne infectée qui porte également un N95, pendant 25 heures d'exposition", a déclaré le Dr Edje. Cela contraste avec deux individus non masqués - un infecté et un non infecté - qui ne peuvent être ensemble que pendant 15 minutes sans que les non infectés ne soient infectés.

Toujours porter dans les espaces publics

"Si le porteur sera à l'intérieur, dans un espace non ventilé, dans une maison avec une personne en quarantaine ou isolée dans une zone où une exposition connue est probable, il est recommandé de se masquer en permanence", a déclaré le Dr Edje. "De plus, si l'on sort de la quarantaine ou de l'isolement, les masques doivent être portés jusqu'au 10e jour." "Pour les travailleurs de la santé, nous pouvons essayer de jeter au moins notre N95 tous les jours ou après une utilisation unique", a déclaré le Dr Seija "Mais disons que vous allez en avoir trois ou quatre - ce qui signifie que vous allez l'obtenir du gouvernement - vous allez devoir faire preuve de diligence et savoir quand les utiliser ou ne pas les utiliser pour optimiser la protection contre Covid », « Le CDC recommande que nous envisagions d'utiliser des respirateurs à haute filtration chaque fois que nous sortons en public, " il a dit. "C'est ce que nous avons appris, en particulier avec Omicron."

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Attention aux contrefaçons

 La triste réalité est que les masques contrefaits sont largement disponibles. C'est pourquoi il est important d'être conscient de ce qu'il faut rechercher lors de l'identification si un masque N95 pourrait être faux. L'AMA a travaillé avec l'Institut national pour la sécurité et la santé au travail pour aider les médecins à identifier les respirateurs contrefaits. L'achat d'un masque directement auprès d'un fabricant approuvé par le NIOSH est le meilleur moyen de vous assurer que vous n'obtenez pas de masque contrefait.

Essayez de vous détendre lorsque vous portez des N95

 "La chose la plus importante en matière de respiration est qu'il y a probablement un sentiment d'anxiété ou d'étouffement qui l'accompagne", a déclaré le Dr Seija. "Et c'est une réaction tout à fait naturelle, en particulier pour les personnes qui n'y sont pas habituées. «Mais nous nous dirigeons vers la direction où c'est notre nouvelle normalité, donc la considération la plus importante concernant le port d'un respirateur est de savoir comment cela s'adapte-t-il? Est-ce confortable pour vous ? a déclaré le Dr Seija en modélisant un masque qui a causé son ea