Μπορούν οι μάσκες προσώπου να βοηθήσουν στην επιβράδυνση της εξάπλωσης του ιού που προκαλεί τη νόσο του κοροναϊού (COVID-19);

Ναί. Οι μάσκες προσώπου σε συνδυασμό με άλλα προληπτικά μέτρα, όπως ο εμβολιασμός, το συχνό πλύσιμο των χεριών και η σωματική απόσταση, μπορούν να βοηθήσουν στην επιβράδυνση της εξάπλωσης του ιού που προκαλεί το COVID-19.

Οι μάσκες αποτελούν μέρος της ρουτίνας μας για πάνω από δύο χρόνια τώρα, αλλά πολλοί άνθρωποι μπορεί να μπερδεύονται σχετικά με τη χρήση αναπνευστικών συσκευών όπως το N95, αφού τα Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων (CDC) ενημέρωσαν πρόσφατα τις οδηγίες του για να προτείνουν ότι τα N95 είναι πιο αποτελεσματικά.

why n95 important

Καθώς οι υγειονομικοί υπάλληλοι προσπαθούν να ελαχιστοποιήσουν την εξάπλωση της εξαιρετικά μεταδοτικής παραλλαγής Omicron, πολλοί ειδικοί έχουν συστήσει στους ανθρώπους να αλλάζουν από υφασμάτινες ή χειρουργικές μάσκες σε πιο προστατευτικές μάσκες N95.


Αφού έζησαν με τον COVID-19 για σχεδόν δύο χρόνια, πολλοί άνθρωποι παραμένουν μπερδεμένοι σχετικά με το ποιες μάσκες να φορέσουν και γιατί. Τις πρώτες ημέρες της πανδημίας, οι ομοσπονδιακοί υγειονομικοί αξιωματούχοι είπαν ρητά στο κοινό να μην φορούν μάσκες, σε μια κάπως άστοχη προσπάθεια να διατηρηθούν οι προμήθειες για τους εργαζόμενους στον τομέα της υγειονομικής περίθαλψης. Στη συνέχεια, τον Απρίλιο του 2020, το CDC άλλαξε την καθοδήγησή του για να προτείνει μάσκες - αλλά συγκεκριμένα ζήτησε από τους ανθρώπους να φορούν υφασμάτινα καλύμματα προσώπου αντί για ιατρικές μάσκες για να κρατήσουν αποθέματα για τους εργαζόμενους στον τομέα της υγείας.


Ο εφοδιασμός έχει σταθεροποιηθεί από τότε, ωστόσο πολλοί άνθρωποι συνεχίζουν να φορούν είτε υφασμάτινες είτε πιο σαθρές χειρουργικές μάσκες αντί για αναπνευστήρες N95. Δείτε τι πρέπει να γνωρίζετε για τη χρήση μάσκας κατά τη διάρκεια του κύματος Omicron.


 Τι είναι ο αναπνευστήρας FFP2;

 Ένας αναπνευστήρας FFP2 είναι μια «αναπνευστική προληπτική συσκευή» που έχει σχεδιαστεί για να εφαρμόζει σφιχτά στο πρόσωπό σας και να σχηματίζει μια σφράγιση γύρω από τη μύτη και το στόμα για να φιλτράρει τα αιωρούμενα σωματίδια. Τα FFP2 έχουν συχνά ένα «σχήμα κύπελλου, επίπεδης πτυχής ή μύζας πάπιας», με δύο ιμάντες που ασφαλίζουν γύρω από το κεφάλι και μια συρμάτινη γέφυρα που σχηματίζεται στο πρόσωπό σας, σύμφωνα με το CDC. Οι αναπνευστήρες είναι κατασκευασμένοι από πλέγμα ινών πολυπροπυλενίου και μερικές διαθέτουν βαλβίδα για να διευκολύνουν την αναπνοή. Επειδή οι αναπνευστήρες FFP2 σχηματίζουν μια σφιχτή σφράγιση, το CDC σημειώνει ότι μερικές φορές μπορεί να είναι πιο δύσκολο να αναπνεύσουν.


Από τι σας προστατεύει ένας αναπνευστήρας N95 κατά τη διάρκεια της πανδημίας COVID-19;



Οι αναπνευστήρες N95 είναι πιο αποτελεσματικοί από τις υφασμάτινες και τις χειρουργικές μάσκες επειδή φιλτράρουν το 95% των μεγάλων και μικρών σωματιδίων, συμπεριλαμβανομένων των βακτηρίων και των ιών, σύμφωνα με την Cleveland Clinic. «Προστατεύουν κάποιον από την εισπνοή σωματιδίων του SARS-COV-2, του ιού που προκαλεί το COVID-19. «Εάν ταιριάζουν σωστά, όλη η ροή αέρα θα πρέπει να περνά μέσα από τα φίλτρα αντί να διαρρέει γύρω από τις πλευρές».

Ποια μάσκα είναι καλύτερη για την Omicron;

Με την υψηλή μεταδοτικότητά του, «Η Omicron έχει πραγματικά αλλάξει τον τρόπο με τον οποίο πρέπει να προστατευτούμε από το να πάρουμε κάτι τέτοιο. Το να φοράτε μια καλή μάσκα είναι ένας τρόπος για να το κάνετε αυτό, μαζί με τις βέλτιστες πρακτικές όπως ο εμβολιασμός, η κοινωνική απόσταση και η εξασφάλιση καλού αερισμού.


Μια πρόσφατη μελέτη που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό Proceedings of the National Academy of Sciences υπολόγισε ότι ο κίνδυνος μετάδοσης του COVID-19 μπορεί να μειωθεί έως και 75 φορές όταν ένας άρρωστος και κάποιος κοντά φορούν μάσκες τύπου N95 σε αντίθεση με χειρουργικές μάσκες. Και μια ερευνητική ανασκόπηση που δημοσιεύθηκε το 2021 διαπίστωσε ότι τα N95 μείωσαν στο μισό τους κινδύνους των εργαζομένων στον τομέα της υγείας να κολλήσουν COVID-19, σε σχέση με τις χειρουργικές μάσκες.

Πώς να φοράτε τη μάσκα N95;

 Να διαβάζετε και να ακολουθείτε πάντα τις οδηγίες του κατασκευαστή όταν χρησιμοποιείτε μάσκα N95. Πρέπει να καλύπτει τόσο τη μύτη όσο και το στόμα για να μην αναπνέετε μούχλα και σκόνη. Αν δεν έχει άνετη εφαρμογή, δεν θα λειτουργήσει σωστά. Η σωστή εφαρμογή της μάσκας απαιτεί επαφή με λεία επιδερμίδα. Δεν θα λειτουργήσει σωστά για άτομα με γένια ή τρίχες στο πρόσωπο. Ακόμη και η ανάπτυξη γενειάδας μιας ημέρας έχει αποδειχθεί ότι αφήνει τον αέρα να διαρρεύσει. Χρησιμοποιείτε πάντα και τους δύο ιμάντες στη μάσκα για να την κρατάτε στη θέση της για να μην διαρρέει αέρας γύρω της.


Μπορώ να ξαναχρησιμοποιήσω ένα N95;

Οι μάσκες N95 υποτίθεται ότι φοριούνται μία φορά. Εάν πρέπει να φορέσετε ξανά μια μάσκα, μπορείτε να την αφήσετε σε μια καφέ χάρτινη σακούλα σε θερμοκρασία δωματίου, ξηρό περιβάλλον για μερικές ημέρες. μέχρι τότε, όλα τα μικρόβια σε αυτό θα έπρεπε να έχουν πεθάνει, σύμφωνα με τις οδηγίες από ειδικούς στο Πανεπιστήμιο της Καλιφόρνια, Riverside. Αλλά εάν η μάσκα σας είναι εμφανώς λερωμένη ή χάσει την άνετη εφαρμογή της, πρέπει να τη ρίξετε.


 Οι αναπνευστήρες N95 που προορίζονται για ιατρικές εγκαταστάσεις έχουν διαφορετικές πιστοποιήσεις από αυτές που χρησιμοποιούνται στη γενική βιομηχανία, αλλά η Health Canada συμβουλεύει ότι αυτοί που είναι πιστοποιημένοι για τη βιομηχανία μπορούν να χρησιμοποιηθούν εάν δεν υπάρχουν διαθέσιμες εκδόσεις ιατρικής ποιότητας.


Τι κάνει μια N95 διαφορετική από άλλες μάσκες προσώπου;


Οι μάσκες N95 ονομάζονται έτσι επειδή είναι ένα πρότυπο των ΗΠΑ που απαιτεί από τις μάσκες να μπορούν να φιλτράρουν τουλάχιστον το 95% των πολύ μικρών σωματιδίων, συμπεριλαμβανομένων των σταγονιδίων που περιέχουν τον κοροναϊό. Συνήθως φοριούνται από ιατρικούς εργαζομένους καθώς και από εργαζόμενους σε εργοστάσια που εργάζονται με χρώματα ή βιομηχανικά χημικά, για παράδειγμα.


Οι χειρουργικές μάσκες και οι απλούστερες υφασμάτινες μάσκες, συγκριτικά, προορίζονται σε μεγάλο βαθμό να αποτρέψουν τη διάδοση μικροβίων από τον χρήστη και είναι απλούστερες στη χρήση και στη χρήση. Οι χειρουργικές μάσκες δεν δημιουργούν τόσο σφιχτό σφράγισμα στο πρόσωπο όσο οι μάσκες N95.